REALBODY31の代表である三戸一が加圧トレーニングインストラクターとして15年間指導した結果、女性の約80%の方が
下記の効果を実感しています。
[1回で実感できる効果]
・肌がしっとりモチモチする
・足のむくみが取れてスッキリ
[週1~2回ペースで継続した場合に実感できる効果]
・足がむくみにくくなった
・乾燥肌が解消された
・疲れにくくなった
・冷え性の改善
・代謝が良くなり汗がかけるようになる(体温調節)
・スタイルの変化(シェイプアップ、サイズダウン)
1回たった10分間の加圧トレーニングでこれらの効果が得られます。
足の血流を促進させ、成長ホルモンの分泌を促すような脚の加圧トレーニングを2~3種目行ないます。
こんな方にオススメです!
・立ち仕事が多く、夕方になると足がむくんでしまう
・長時間のデスクワーク
・汗がかけない
・疲れやすい
・なかなか眠れない
・乾燥肌
・肌荒れ
・冷え性
など・・・